אווה בן אליהו

"Super-Natura-Eva" – הרצאות בנושאים מקדמי אורח חיים בריא

מנחה : אווה בן אליהו

מאבחנת ומטפלת הוליסטית בגישה רב תחומית ,

בעלת ניסיון עשיר בהנחיית קבוצות (MA במינהל חינוכי). כיום אני מעבירה סדנאות והרצאות באזור המרכז ב"דיפלומה" (האוניברסיטה הפתוחה), בקורסי מנהל עסקים של מערכת הבריאות ובפורומים נוספים.

"לעולם יהיו מזונותיך תרופותיך, ותרופותיך מזונותיך" – הרמב"ם

נושאי הרצאות

-         איך מכינים במינימום זמן ארוחות בריאות, שקל ופשוט לקחת לעבודה?? כל שנדרש הוא מעט חשיבה מקדימה והתארגנות מראש

-          מטבח האנטי אייג'ינג – כלי בישול מועדפים ושיטות אחסון מזון יעילות, איחסון מוצרים יבשים בצנצנות זכוכית או בכלי פלסטיק ?

-          מוצרי Tupperware – ידידותיים לסביבה? כלי בישול "בריאותיים"? יבוש מזון – שיטות משמרות הרכב תזונתי?

-          פטנטים במטבח – דרכים לריכוך חמאה, כיצד נשמור שתפוח עץ לא ישחיר בסלט פירות שלנו? כיצד נחזיר חיים לגזר המקומט? כיצד נשמר שיני שום שקולפו? ועוד..

-          תזונה לשיפור ההיבטים הספורטיביים – היבטים תזונתיים לעוסקים בפעילות גופנית