הקונספט: סדנת בישול טבעוני בריא חד פעמית באורך 3 שעות, בה נלמד לבשל מזון טבעי, טעים, ובריא ללא ביצים, חלבון בשר/דג , ללא שומני טרנס, שמנת צמחית או חומרי תשמורת המזיקים לגופנו.

מה יהיה בסדנת הבישול הטבעונית

הדגמה והתנסות מעשית בהכנת מגוון מתכונים טבעוניים טעימים :

  • קציצות של קטניות וירקות
  • מנות מוקפצות של אטריות ואורז  מלא
  • בולונז שעועית אדומה
  • דפי אורז אפויים
  • מוסקה מעדשים מונבטות וחצילים מוקרמת ברוטב קשיו
  • לזניה של עדשים שחורות, פטריות ושקדים
  • ועוד…. מנות רבות מהירות הכנה!

בסוף הסדנה, נשב לשולחן לארוחה שלמה של מטעמים מעשה ידינו.

בונוס מיוחד: מקבלים חוברת מתכונים, עם מתכונים וטיפים לבישול טבעוני  בריא!

 

איפה ומתי? הסדנה תתקיים בימי ו' בין השעות 9:00- 12:00 ,בנס ציונה.

פרטים נוספים: הסדנה מועברת ע"י אווה בן אליהו, נטורופתית מוסמכת N.D ובשלנית בריאותית.

לפרטים נוספים צרו קשר: 

סלולרי: 0526786700

מייל: evaben.natura@gmail.com

סדנת בישול טבעונית - אווה בן אליהו נטורופתית







נטורופתית