חומרים :

כרוב סגול פרוס או מגורר עבה

2-3 סלק טרי מגורר

נבטי חמניה/ נבטי אלפלפא

אגוזים ו/או זרעונים….

חומרים להכנת הרוטב

שמן זית, לימון, מעט חומץ בלסמי, חרדל, שום כתוש, מלח, פלפל, סוכר או דבש, מעט רוטב צילי מתוק.







נטורופתית